Kontaktlinser & overgangsalderen – hva må man vite?

Overgangsalderen bringer med seg en rekke fysiske og hormonelle endringer, og øynene er ikke unntatt fra denne prosessen. Hormonelle forandringer, spesielt en reduksjon i østrogennivåer, kan påvirke øyets funksjon og helse.

Disse endringene kan føre til symptomer som tørre øyne, endret tårefilm, og til og med endringer i refraksjonsstatus, som alle kan påvirke komforten og effektiviteten av kontaktlinsebruk.

For mer informasjon om øyeendringer i overgangsalderen, kan Norsk Helseinformatikk sin side være nyttig: Norsk Helseinformatikk.

kontaktlinser i overgangsalderen

Hormonelle forandringer og synspåvirkning

Hormonelle forandringer i overgangsalderen kan føre til at øynene blir mer følsomme og tørre. Dette skyldes at reduksjonen i østrogennivåer kan påvirke produksjonen av tårer, som er essensielle for å opprettholde en sunn tårefilm på øyet.

En sunn tårefilm er avgjørende for både komfort og synsklarhet når man bruker kontaktlinser.

Video – doktorens forklaring på tørre øyne pga overgangsalder



Kontaktlinser og overgangsalderen: hva du trenger å vite (oppdatert 2024)

Overgangsalderen fører med seg betydelige hormonelle forandringer som kan påvirke øynene og deres evne til å tolerere kontaktlinser. Disse endringene krever en tilpasset tilnærming til valg og bruk av kontaktlinser.

Endringer i tårefilm og øyets overflate

I overgangsalderen kan reduksjonen i østrogen og andre hormoner føre til endringer i sammensetningen av tårefilmen, som er avgjørende for å holde øynene smurt og sunne.

Dette kan resultere i tørre øyne, noe som er en vanlig utfordring blant kontaktlinsebrukere i denne livsfasen. Tørre øyne kan føre til ubehag, rødhet, og en brennende følelse, samt redusert synskvalitet.

overgangsalder tørre øyne

Hormonell innvirkning på synet

Hormonelle forandringer kan også påvirke brytningsfeil, noe som betyr at styrken på kontaktlinsene dine kan trenge justering.

Det er ikke uvanlig at kvinner i overgangsalderen opplever at deres vanlige kontaktlinser ikke lenger gir samme synsskarphet eller komfort.

Tabell: Viktige aspekter ved bruk av kontaktlinser i overgangsalderen

AspektBeskrivelseAnbefalinger
Tørre ØyneRedusert tåreproduksjon kan føre til ubehag og irritasjon.Bruk spesiallagde øyedråper; velg linser for tørre øyne.
Endringer i SynsstyrkeHormonelle forandringer kan endre synsstyrken.Regelmessige synstester for å justere linsenes styrke.
Økt Risiko for ØyeinfeksjonerTørre øyne kan øke risikoen for infeksjoner.Oppretthold god linsehygiene; vurder dagslinser.
Komfort og LinsematerialerNedsatt komfort kan skyldes endringer i øyets overflate.Velg mykere linser med høyere oksygenpermeabilitet.
Kontaktlinser & overgangsalderen - hva må man vite?

Hvordan fortsette å bruke kontaktlinser?

Når kvinner går gjennom overgangsalderen, kan de oppleve en rekke endringer som påvirker øyehelsen og deres evne til å bruke kontaktlinser komfortabelt. To av de mest effektive metodene for å håndtere disse endringene er hormonterapi og økning av naturlig testosteronproduksjon gjennom trening.

Her er en detaljert gjennomgang av hver metode:

Hormonterapi

Hormonterapi, spesifikt østrogenbehandling, har vært en tradisjonell tilnærming for å lindre symptomer forbundet med overgangsalderen, inkludert de som påvirker øyehelsen. Østrogen spiller en viktig rolle i å opprettholde tårefilmen, som er avgjørende for linsekomfort. Når østrogennivåene faller i overgangsalderen, kan det føre til tørre øyne, noe som reduserer komforten og effektiviteten av kontaktlinser.

Ved å bruke hormonterapi for å øke østrogennivåene, kan kvinner potensielt forbedre tårefilmens kvalitet og redusere symptomer på tørre øyne. Dette kan igjen forbedre komforten ved bruk av kontaktlinser. Det er imidlertid viktig å merke seg at hormonterapi bør diskuteres grundig med en lege, da det kan ha andre helsemessige konsekvenser og risikoer.

hormonterapi overgangsalder

Trening for å øke testosteronproduksjonen

En annen interessant tilnærming er å øke kroppens naturlige testosteronproduksjon gjennom fysisk trening. Testosteron, selv om det ofte er ansett som et mannlig hormon, spiller en viktig rolle i kvinners kropper også, inkludert i øyehelsen. Det bidrar til å regulere tåreproduksjonen og meibomiske kjertler, som er essensielle for en sunn tårefilm og for å opprettholde øyehelsen.

Regelmessig trening har vist seg å øke testosteronnivåene naturlig i kroppen. Dette kan bidra til forbedret tårekvalitet og redusere symptomer på tørre øyne. Trening fremmer også generell helse, som kan ha en positiv effekt på øyehelsen.

Aktiviteter som styrketrening, aerob trening, og til og med yoga kan være effektive for å fremme naturlig hormonbalanse. (kilde)

Kontaktlinser & overgangsalderen - hva må man vite?

Velge riktige kontaktlinser under overgangsalderen

Det å velge riktige kontaktlinser blir viktigere enn noen gang i overgangsalderen.

Linser designet for tørre øyne, som har høyere oksygenpermeabilitet og er laget av mykere materialer, kan være mer komfortable.

Det kan også være nyttig å vurdere bruk av dagslinser som reduserer behovet for vedlikehold og minimerer risikoen for irritasjon.

  1. Velge Riktige Linser: Vurder å bytte til linser som er spesielt designet for tørre øyne. Disse linsene er ofte laget av materialer som tillater mer oksygen å passere gjennom, noe som bidrar til bedre øyehelse. Om du ønsker å finne billigste pris på kontaktlinser, så kan du besøke vår forside.

  2. Bruk av Fuktighetsgivende Øyedråper: Spesielle øyedråper for tørre øyne kan brukes sammen med kontaktlinser for å forbedre komforten. Du kan også se på vår komplette liste over de beste linsene for deg som sliter med tørre øyne.

  3. Regelmessige Kontroller: Det er viktig med regelmessige besøk hos en optiker eller øyelege for å sikre at linsene fortsatt passer dine synsbehov.

Legg igjen en kommentar

Kommenter

Kontaktlinsepris.no
Logo